Septembre 2015, c’est à l’occasion d’une démonstration de BodyCombat sur le parvis du casino que je croise pour la première fois, le survitaminé, Greg Pierre. Subjuguée par cette démonstration, je m’intéresse à sa structure, ouverte depuis mai 2015 à Malo-les-bains : L’Atelier 83.

La découverte

En décembre 2015, je passe pour la première fois la porte de l’atelier 83 pour un cours d’essai gratuit. Coup de foudre pour cette salle, bien équipée, accueillante, qui propose 55 cours par semaine encadrés par des coachs diplômés, compétents, et à la bonne humeur communicative. Être accompagné et soutenue, le tout dans une ambiance hyper conviviale, voilà ce que vous ne trouverez nulle part ailleurs ! En janvier 2017, je passe à la vitesse supérieure en étant suivie personnellement par Greg pour un programme sportif et nutritionnel sur mesure. Ce coaching personnalisé m’aura appris les bases d’une alimentation équilibrée, et donné les clés d’un entrainement efficace. Je suis aujourd’hui capable de m’entraîner en autonomie. Plus récemment, j’ai intégré les cours de HBX (Human Body Exercice) dont la devise est « mieux bouger, mieux vivre ». Des entraînements fonctionnels, funs et efficaces qui vous apportent rapidement de réels résultats. J’en suis fan !

La transformation

En 3 ans de salle, je suis passée du stade de « sportive du dimanche » à « athlète » ! Si si, c’est mon coach qui le dit !  Je n’aurai jamais pensé un jour concourir à des courses d’obstacles (Spartan Race), participer à des conventions sportives (LMTD) ou même simplement prendre autant de plaisir à m’entraîner. Je peux vous dire avec certitude que l’Atelier 83 a changé ma vie. Alors n’hésitez pas à visiter la salle et faire une séance d’essai. Vous tomberez sous le charme !

Pour plus d’informations : https://www.latelier83.net

 

Crédits Photos : l’Atelier 83